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地球自转使得太阳在不同经度地区先后升起,各地正午时刻并不相同。为了统一时间计量,国际上按经线将地球划分为 24 个标准时区,每个时区横跨经度 15 度,相邻时区整点相差 1 小时。你在本站各城市页面看到的当前时间,就是该城市所属时区的官方法定时间。出国旅行、跨国会议、跨境电商和海外留学,都需要据此换算当地时间,避免因时差造成误会。
GMT(格林尼治标准时间)源自英国伦敦格林尼治天文台,以地球自转为基准;UTC(协调世界时)则以原子钟为基准,通过闰秒机制与地球自转保持同步,是目前全球通用的标准时间。日常使用中两者基本等价,但 UTC 精度更高,航空、计算机和科学研究领域一律采用 UTC。北京时间 = UTC + 8 小时,比格林尼治时间早 8 个小时,也是中国唯一的法定标准时间。
夏令时(DST)是为了充分利用夏季日照,在夏季把时钟拨快 1 小时、秋季再拨回的制度。美国、加拿大、欧盟、英国、澳大利亚等国家和地区实行夏令时,通常在 3 月中旬或 3 月最后一个周日开始,10 月底或 11 月初结束。夏令时会使北京与这些地区的时差在一年中变化 1 小时,例如北京与纽约的时差冬季为 13 小时,夏令时期间为 12 小时。中国目前不实行夏令时,全国全年统一使用东八区北京时间。
最简单的方法是使用本站的时差换算工具:输入两个城市名称,即可同时看到两地实时时间和精确时差。手动换算时,可先查两地的 UTC 偏移(如北京 UTC+8、东京 UTC+9、伦敦冬季 UTC+0),两者相减即为时差。例如北京与东京相差 1 小时,北京与伦敦冬季相差 8 小时。跨日期安排日程时还要注意国际日期变更线:自西向东跨越日期减 1 天,自东向西跨越加 1 天,环太平洋地区的航班和会议安排尤其需要留意。