世界七大洲 continent

世界七大洲分别是亚洲、非洲、北美洲、南美洲、南极洲、欧洲和大洋洲。亚洲是面积最大、人口最多的大洲，拥有丰富的文化和多样的地理环境。非洲以其广阔的撒哈拉沙漠和丰富的野生动物而闻名。北美洲和南美洲通过中美地峡相连，北美洲以美国和加拿大为代表，南美洲则以亚马逊雨林和安第斯山脉著称。南极洲是地球上最冷的地方，几乎无人居住。欧洲是历史悠久、文化多样的地区，拥有许多发达国家。大洋洲则以澳大利亚和新西兰为主，拥有独特的动植物和美丽的海滩。

亚洲国家/地区

国家/地区	首都/首府	IANA时区	顶级域名
中国	澳门	Asia/Shanghai	.cn
日本	上越	Asia/Tokyo	.jp
韩国	洪川	Asia/Tokyo	.kr
朝鲜	惠山	Asia/Tokyo	.kp
蒙古	车车尔勒格	Asia/Shanghai	.mn
新加坡	新加坡	Asia/Shanghai	.sg
泰国	曼谷	Asia/Bangkok	.th
马来西亚	吉隆坡	Asia/Shanghai	.my
印度尼西亚	司马威	Asia/Bangkok	.id
菲律宾	马尼拉	Asia/Shanghai	.ph
越南	奠边	Asia/Bangkok	.vn
缅甸	内比都	Asia/Bangkok	.mm
柬埔寨	金边	Asia/Bangkok	.kh
老挝	北汕	Asia/Bangkok	.la
文莱	淡布隆	Asia/Shanghai	.bn
东帝汶	帝力	Australia/Sydney	.tl
印度	新德里	Asia/Karachi	.in
巴基斯坦	伊斯兰堡	Asia/Karachi	.pk
孟加拉国	达卡	Asia/Dhaka	.bd
斯里兰卡	科伦坡	Asia/Karachi	.lk
尼泊尔	加德满都	Asia/Karachi	.np
不丹	廷布	Asia/Dhaka	.bt
马尔代夫	马累	Asia/Karachi	.mv
阿富汗	喀布尔	Asia/Karachi	.af
哈萨克斯坦	阿斯塔纳	Europe/Moscow	.kz
乌兹别克斯坦	塔什干	Asia/Karachi	.uz
土库曼斯坦	阿什哈巴德	Asia/Dhaka	.tm
吉尔吉斯斯坦	比什凯克	Asia/Dhaka	.kg
塔吉克斯坦	杜尚别	Asia/Dhaka	.tj
沙特阿拉伯	利雅得	Asia/Dubai	.sa
伊朗			.ir
伊拉克			.iq
以色列			.il
土耳其			.tr
阿联酋			.ae
卡塔尔			.qa
科威特			.kw
巴林			.bh
阿曼			.om
也门			.ye
叙利亚			.sy
约旦			.jo
黎巴嫩			.lb
塞浦路斯			.cy
格鲁吉亚			.ge
亚美尼亚			.am
阿塞拜疆			.az
巴勒斯坦			.ps

欧洲国家/地区

国家/地区	首都/首府	IANA时区	顶级域名
英国	伦敦	Europe/London	.uk
法国	巴黎	Europe/Paris	.fr
德国	柏林	Europe/Paris	.de
荷兰	阿姆斯特丹	Europe/Paris	.nl
比利时	布鲁塞尔	Europe/Paris	.be
卢森堡	卢森堡	Europe/Paris	.lu
爱尔兰	斯莱戈	Europe/London	.ie
瑞典	斯德哥尔摩	Europe/Paris	.se
挪威	奥斯陆	Europe/Paris	.no
丹麦	哥本哈根	Europe/Paris	.dk
芬兰	赫尔辛基	Europe/Moscow	.fi
冰岛	雷克雅未克	Europe/London	.is
爱沙尼亚	塔林	Europe/Moscow	.ee
拉脱维亚	里加	Europe/Moscow	.lv
立陶宛	维尔纽斯	Europe/Moscow	.lt
意大利	罗马	Europe/Paris	.it
西班牙	马德里	Europe/Paris	.es
葡萄牙	里斯本	Europe/London	.pt
希腊	雅典	Europe/Athens	.gr
奥地利	维也纳	Europe/Paris	.at
瑞士	伯尔尼	Europe/Paris	.ch
马耳他	瓦莱塔	Europe/Paris	.mt
圣马力诺	圣马力诺	Europe/Paris	.sm
安道尔	安道尔城	Europe/Paris	.ad
摩纳哥	摩纳哥	Europe/Paris	.mc
俄罗斯	莫斯科	Europe/Moscow	.ru
波兰	华沙	Europe/Paris	.pl
乌克兰	卢甘斯克	Europe/Moscow	.ua
捷克	布拉格	Europe/Paris	.cz
斯洛伐克	布拉迪斯拉发	Europe/Paris	.sk
匈牙利	布达佩斯	Europe/Paris	.hu
罗马尼亚	奥拉迪亚	Europe/Moscow	.ro
保加利亚	普列文	Europe/Moscow	.bg
白俄罗斯	明斯克	Europe/Moscow	.by
摩尔多瓦	基希讷乌	Europe/Moscow	.md
塞尔维亚	贝尔格莱德	Europe/Paris	.rs
克罗地亚	普拉	Europe/Paris	.hr
斯洛文尼亚	卢布尔雅那	Europe/Paris	.si
波黑	萨拉热窝	Europe/Paris	.ba
黑山	波德戈里察	Europe/Paris	.me
北马其顿	斯科普里	Europe/Paris	.mk
阿尔巴尼亚	地拉那	Europe/Paris	.al
列支敦士登	瓦杜兹	Europe/Paris	.li

非洲国家/地区

国家/地区	首都/首府	IANA时区	顶级域名
埃及	开罗	Europe/Moscow	.eg
利比亚	的黎波里	Europe/Paris	.ly
突尼斯	突尼斯	Europe/Paris	.tn
阿尔及利亚	阿尔及尔	Europe/Paris	.dz
摩洛哥	拉巴特	Europe/London	.ma
苏丹	喀土穆	Asia/Dubai	.sd
尼日利亚	阿布贾	Europe/Paris	.ng
加纳	阿克拉	Europe/London	.gh
科特迪瓦	亚穆苏克罗	Europe/London	.ci
塞内加尔	达喀尔	Europe/London	.sn
马里	巴马科	Europe/London	.ml
布基纳法索	瓦加杜古	Europe/London	.bf
几内亚	科纳克里	Europe/London	.gn
几内亚比绍	比绍	Europe/London	.gw
塞拉利昂	弗里敦	Europe/London	.sl
利比里亚	蒙罗维亚	Europe/London	.lr
冈比亚	班珠尔	Europe/London	.gm
佛得角	普拉亚	Europe/London	.cv
贝宁	波多诺伏	Europe/London	.bj
多哥	洛美	Europe/London	.tg
尼日尔	尼亚美	Europe/London	.ne
毛里塔尼亚	努瓦克肖特	Europe/Paris	.mr
喀麦隆	雅温得	Europe/London	.cm
中非共和国	班吉	Europe/London	.cf
乍得	恩贾梅纳	Europe/London	.td
刚果（布）	布拉柴维尔	Europe/London	.cg
刚果（金）	金沙萨	Europe/London	.cd
加蓬	利伯维尔	Europe/London	.ga
赤道几内亚	马拉博	Europe/London	.gq
圣多美和普林西比	圣多美	Europe/London	.st
安哥拉	罗安达	Europe/London	.ao
埃塞俄比亚	亚的斯亚贝巴	Asia/Dubai	.et
厄立特里亚	阿斯马拉	Asia/Dubai	.er
吉布提	吉布提	Asia/Dubai	.dj
索马里	摩加迪沙	Asia/Dubai	.so
肯尼亚	内罗毕	Europe/Moscow	.ke
坦桑尼亚	多多马	Europe/Moscow	.tz
乌干达	坎帕拉	Asia/Dubai	.ug
卢旺达	基加利	Asia/Dubai	.rw
布隆迪	布琼布拉	Asia/Dubai	.bi
南苏丹	朱巴	Etc/GMT+11	.ss
赞比亚	卢萨卡	Europe/Paris	.zm
马拉维	利隆圭	Europe/Paris	.mw
莫桑比克	马普托	Europe/Paris	.mz
马达加斯加	塔那那利佛	Asia/Karachi	.mg
毛里求斯	路易港	Asia/Bangkok	.mu
南非	比勒陀利亚	Europe/Moscow	.za
纳米比亚	温得和克	Europe/Paris	.na
博茨瓦纳	哈博罗内	Europe/Paris	.bw
津巴布韦	哈拉雷	Europe/Paris	.zw
斯威士兰	姆巴巴内	Europe/Paris	.sz
莱索托	马塞卢	Europe/Paris	.ls
科摩罗	莫罗尼	Asia/Bangkok	.km
塞舌尔	维多利亚	Asia/Bangkok	.sc

大洋洲国家/地区

国家/地区	首都/首府	IANA时区	顶级域名
澳大利亚	堪培拉	Australia/Sydney	.au
新西兰	惠灵顿	Pacific/Auckland	.nz
巴布亚新几内亚	莫尔兹比港		.pg
斐济	苏瓦	Pacific/Auckland	.fj
所罗门群岛	霍尼亚拉		.sb
瓦努阿图	维拉港	Pacific/Auckland	.vu
密克罗尼西亚联邦	帕利基尔	Pacific/Noumea	.fm
帕劳	科罗尔	Pacific/Noumea	.pw
马绍尔群岛	马朱罗	Pacific/Noumea	.mh
瑙鲁	亚伦	Pacific/Noumea	.nr
基里巴斯	塔拉瓦	Pacific/Noumea	.ki
汤加	努库阿洛法	Pacific/Auckland	.to
萨摩亚	阿皮亚	Pacific/Auckland	.ws
图瓦卢	富纳富提	Pacific/Auckland	.tv

南极洲国家/地区

国旗	国家/地区	首都/首府	IANA时区	顶级域名

北美洲国家/地区

国家/地区	首都/首府	IANA时区	顶级域名
美国	檀香山	Pacific/Honolulu	.us
加拿大	夏洛特敦	America/Halifax	.ca
墨西哥	墨西哥城	America/Chicago	.mx
危地马拉	危地马拉城	America/Halifax	.gt
伯利兹	贝尔莫潘	America/Halifax	.bz
萨尔瓦多	圣萨尔瓦多	America/Halifax	.sv
洪都拉斯	特古西加尔巴	America/Halifax	.hn
尼加拉瓜	马那瓜	America/Halifax	.ni
哥斯达黎加	圣何塞	America/Chicago	.cr
巴拿马	巴拿马城	America/New_York	.pa
古巴	哈瓦那	America/New_York	.cu
牙买加	金斯敦	America/New_York	.jm
海地	太子港	America/New_York	.ht
多米尼加共和国	圣多明各	America/Halifax	.do
巴哈马	拿骚	America/New_York	.bs
巴巴多斯	布里奇顿	America/Denver	.bb
特立尼达和多巴哥	西班牙港	America/Denver	.tt
圣卢西亚	卡斯特里	America/Denver	.lc
格林纳达	圣乔治	America/Denver	.gd
圣文森特和格林纳丁斯	金斯敦	America/Denver	.vc
安提瓜和巴布达	圣约翰	America/Denver	.ag
圣基茨和尼维斯	巴斯特尔	America/Denver	.kn
多米尼克	罗索	America/Denver	.dm

南美洲国家/地区

国家/地区	首都/首府	IANA时区	顶级域名
巴西	巴西利亚	America/Sao_Paulo	.br
阿根廷	布宜诺斯艾利斯	America/Sao_Paulo	.ar
智利	圣地亚哥	America/Sao_Paulo	.cl
秘鲁	利马	America/New_York	.pe
哥伦比亚	波哥大	America/New_York	.co
委内瑞拉	加拉加斯	America/Halifax	.ve
厄瓜多尔	基多	America/New_York	.ec
玻利维亚	拉巴斯	America/Chicago	.bo
巴拉圭	亚松森	America/Chicago	.py
乌拉圭	蒙得维的亚	America/Chicago	.uy
圭亚那	乔治敦	America/New_York	.gy
苏里南	帕拉马里博	America/New_York	.sr